............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... ............................................... info om eksistentiel krop-og psykoterapi fit for living femagervej 39 2650 hvidovre tlf:29 90 06 28 CVR 31923913 reg 5027 konto 1218138 info@fitforliving.dk design by zenpire.dk Eksistentiel krop- og psykoterapi er en dybtgående terapiform, som er   en sammensmeltning af gestaltterapi, kropsterapi, samtaleterapi og   jeg-støttende terapi.   Eksistentiel Krop- og Psykoterapi arbejder overordnet set med at være til  stede her og nu, i stedet for i fortid eller fremtid. Terapien arbejder med at  tage ansvar for eget liv i stedet for at lægge problemerne ud i omgivelserne  og vente på, at de forandrer sig. Vi har alle i mere eller mindre grad gammelt  stof med i bagagen, der forhindrer os i at skaffe os det, vi længes efter og i at udfolde hele vores  sjælepotentiale. Gennem opdragelse og samfundsnormer har mange af os lært at skjule eller fornægte  vores dybeste følelser, behov og længsler, og som børn har vi måske direkte eller indirekte fået at vide,  at vores følelser var forkerte eller ikke acceptable. Dette giver os som voksne problemer med kontakten  til vores mand, kone, børn, venner osv. Vi har simpelthen lært at fortrænge eller fornægte vores følelser,  for at beskytte os selv fra den smerte, det er, ikke at blive mødt, hørt eller set som barn og fordi denne  smerte kan være så stor, er det nærliggende at lægge ansvaret for én selv over på en partner eller give  partneren eller samfundet skylden for éns smerte og ulykkelighed. Dette er meget opslidende, da vi kan  komme til at vente meget meget længe på, at vores omgivelser ændrer sig.  Gestaltterapien ser krop og psyke som en helhed, en helhed bestående af enkelt-dele. Hvis en eller flere  af disse dele består af uafsluttede problematikker, dvs. uafsluttede gestalter, vil de enkelte dele have  indflydelse på helheden. Det er derfor vigtigt, at de gestalter opdages. De problemer, der ligger i de  uafsluttede gestalter skal have opmærksomhed. På den måde kan vi sammen lyse det tusmørke op, som  er opstået pga. gamle oplevelser og følelser. Redskaberne er bl.a.: "varm stol", encounter, gruppeproces,  awareness, rollespil, fantasirejser. Kropsterapien er en dybtgående terapiform, der har det udgangspunkt, at krop, psyke og sjæl hænger  nøje sammen. Kroppen husker alle smertefulde oplevelser og de følelser, der er forbundet hertil, og som  har ført til hæmninger og blokeringer. Ved forskellige kropsterapeutiske metoder kan der løsnes op for  gamle blokeringer og fortrængte behov. Der arbejdes med at give næring til gamle forsømte behov, så  man lærer at mærke, hvad man har behov for, så der skabes en tro på, at man selv kan skaffe sig det,  man har brug for. Kropsterapien bearbejder og er opmærksom på overspændte "rigide" muskler og  underspændte "opgivende" huller i musklerne. Kropsterapien kan både være følelsesforløsende og  åbnende, ligesom den kan være ryg- og jeg-støttende.  I samtaleterapien arbejder man med være til stede på en ægte måde, hvor terapeuten i samspillet med  klienten både har kontakt med hvad der rører sig i ham selv og hvad der rører sig i klienten. Hvor man er  lydhør overfor både det der bliver fortalt med ord, og det der bliver fortalt via mimik og kropssprog, så  klienten tør åbne sig. Det kan være utroligt helende virkelig at blive lyttet til, når terapeuten på en  nærværende, indfølende og indlevende måde møder klienten på en ny måde der, hvor man ikke tidligere  er blevet mødt, set, forstået eller rummet. Terapeuten kan via sin åbne opmærksomhed, ord, kropssprog  og rummelighed være med til at give klienten en tro på sig selv og sine ressourcer i forhold til at ændre  på gamle reaktionsmønstre og dermed åbne op for nye handlemuligheder. Med den jeg-støttende terapi forholder man sig som terapeut til, hvordan personligheds-strukturen ser  ud hos klienten - hvor stærkt eller svagt jeg’et er. Om det overvejende er en neurotisk eller psykotisk  personlighedsstruktur eller en blanding af begge. Terapien tilrettelægges herefter med hensyn til og  respekt for klienten, om der arbejdes åbnende og/eller jeg-støttende.  Eksistentiel Krop- og Psykoterapi vil støtte dig i søgen efter dit unikke sjælepotentiale, altså det sted  hvor du hviler i dig selv, hvor du accepterer dig selv og dine følelser, det sted hvor du har fred, glæde og  harmoni. Det er en lang proces at nå dertil, men du vil i processen opleve nye ståsteder, platforme hvor  du vil føle og mærke en ny forankring i sjæl og krop, en forankring der vil give dig mere og mere  tilfredshed med dig selv, og som vil hjælpe dig med at bearbejde de problematikker, der vil dukke op  fremover. Alle mennesker er forskellige, det tager jeg hensyn til og har respekt for og på det grundlag finder jeg  frem til lige præcis de metoder, der passer til dig.   .............................................. nyhedsbrev tilmeldning behandlinger book tid pris tid home massage behandlinger zoneterapi krop og psykoterapi akupunktur 2000 terapeuter kontakt gavekort firmamassage sitemap 90 min 600 kr eksistentiel krop- og psykoterapi